Siempre he sentido que saber conectar con nuestra esencia es fundamental para conseguir estar en armon\u00eda, m\u00e1s cerca de nuestra felicidad.<\/p>\n\n\n\n
Pero el ritmo de vida acelerado que llevamos nos aleja de esta conexi\u00f3n muchas m\u00e1s veces de lo que nos conviene, y esto nos lleva a estar cada d\u00eda m\u00e1s y m\u00e1s lejos de nuestra verdadera esencia, lo que a su vez provoca una tensi\u00f3n, un estr\u00e9s debido a que nuestra voz interior nos puede estar diciendo que nuestro equilibrio se encuentra en una direcci\u00f3n, y que nosotros estamos yendo en una direcci\u00f3n contraria porque \u201ces lo que hay que hacer\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Por supuesto que esta \u201ctensi\u00f3n\u201d no es gratis, y trae consecuencias. Un el\u00e1stico cede, pero tiene un l\u00edmite, y si lo sobrepasas se rompe, al igual que nuestra salud. <\/p>\n\n\n\n
Esta es una de las razones por las que yo pienso que la salud mental se est\u00e1 volviendo un problema a nivel mundial, y particularmente para m\u00ed.<\/p>\n\n\n\n
Si algo tengo que agradecer a mis problemas de ansiedad y ataques de p\u00e1nico es que me ha hecho parar, mirar y reflexionar acerca de lo que estaba haciendo mal, y cuando lo he visto entonces he empezado a actuar en consecuencia, he corregido errores y conductas da\u00f1inas conmigo mismo, y entonces he comenzado a sanar y ahora me siento mejor de lo que nunca he estado\u2026 qu\u00e9 parad\u00f3jico, no?<\/p>\n\n\n\n
Existen muchas maneras de conectar con uno mismo, de hablarse con sinceridad y sanar, y cada persona lo hacemos de nuestra manera individual, lo que para algunas funciona no necesariamente funciona para otras, y hoy os comparto lo que para m\u00ed fue verdaderamente revelador. <\/p>\n\n\n\n
La fotograf\u00eda es una de mis herramientas de expresi\u00f3n favoritas, me permite dejar fluir libremente mi creatividad, y por eso decid\u00ed utilizarla para conversar conmigo.<\/p>\n\n\n\n
Me despoj\u00e9 de todo, literalmente, y comenc\u00e9 a descubrirme, sin ninguna limitaci\u00f3n de prejuicios, ni de tiempos.<\/p>\n\n\n\n
As\u00ed estuve, unas cuantas horas, conversando con mi esencia a trav\u00e9s de la luz y mi c\u00e1mara, y poco a poco pude mostrarme tal como soy, desnudo en el amplio sentido de la palabra, y descubr\u00ed que hab\u00eda una fuerza escondida, que estaba siendo silenciada por temores infundados y por prejuicios que no eran m\u00edos, sino de otros, que al quitarlos de la ecuaci\u00f3n dieron como resultado una luz tan potente como para ver hasta en la m\u00e1s absoluta oscuridad. Y lo mejor de todo es que esa luz siempre estuvo en mi.<\/p>\n\n